Hälsokost - En hel del rörande Hälsokost




Mineraler - Vitaminer - Hälsokost

Mineraler  - Vitaminer - Hälsokost

För att markanadsföra hälsokost och kosttillskott som mineraler och vitaminer är det viktigt att effekten är bevisad och att beskrivingen av effekten är korrekt. För de vanligaste minirelerna och vitaminerna gäller följande ordalydelser enligt Livsmedelsverket.

Biotin

Biotin bidrar till att bibehålla hudens spänst.

Folat

Folat bidrar till vävnadstillväxt hos gravida. Folat bidrar till att reducera trötthet och utmattning.

Fosfor

Hälsokost - Fosfor

Fosfor bidrar till att cellmembran fungerar normalt.

Glukomannan

Glukomannan bidrar till att bibehålla normala kolesterolnivåer i blodet.

Jod

Jod bidrar till normal produktion av sköldkörtelhormoner och till normal sköldkörtelfunktion. Jod bidrar till normal kognitiv funktion.

Järn

Järn bidrar till normal bildning av röda blodkroppar och hemoglobin.
Järn bidrar till att immunförsvaret fungerar normalt.

Kalcium

Hälsokost -Kalcium

Kalcium behövs för att bibehålla normal benstomme.
Kalcium behövs för att bibehålla en normal tandhälsa.



Koppar

Koppar bidrar till att nervsystemet fungerar normalt.

Magnesium

Magnesium bidrar till nervsystemets normala funktion.
Magnesium bidrar till normal muskelfunktion.

Mangan

Mangan bidrar till normal bildning av bindväv.

Niacin

Niacin, vitamin B3, bidrar till att nervsystemet fungerar normalt.

Pantonensyra

Hälsokost - Vitamin B5

Pantonensyra, vitamin B5, bidrar till normal mental prestation.

Protein

bidrar till att öka muskelmassan.

Riboflavin

Riboflavin (vitamin B2) bidrar till att nervsystemet fungerar normalt.

Selen

Selen bidrar till immunsystemets normala funktion.
Selen hjälper till att bibehålla naglarna.

Sockerfritt tuggummi

Sockerfritt tuggummi bidrar till att neutralisera plack.

Thiamin

Thiamin, vitamin B1, bidrar till normal psykologisk funktion.

Vitamin A

Hälsokost - Vitamin A

Vitamin A bidrar till att bibehålla normal synförmåga.
Vitamin A bidrar till att bibehålla en normal syn.

Vitamin B1

Vitamin B1 bidrar till normal psykologisk funktion.

Vitamin B2

Vitamin B2 bidrar till att nervsystemet fungerar normalt.

Vitamin B3

Vitamin B3 bidrar till att nervsystemet fungerar normalt.



Vitamin B5

Vitamin B5 bidrar till normal mental prestation.

Vitamin B6

Vitamin B6 bidrar till att immunförsvaret fungerar normalt.

Vitamin B12

Hälsokost - Vitamin B12

Vitamin B12 bidrar till normal bildning av röda blodkroppar.

Vitamin C

Vitamin C bidrar till immunsystemets normala funktion. Vitamin C ökar upptaget av järn.

Vitamin D

Vitamin D bidrar till att bibehålla normal benstomme.
Vitamin D bidrar till att hålla en normal kalcium-nivå i blodet.

Zink

Zink bidrar till normal fertilitet och reproduktion.